Пролетта и лятото носят не само красиви цветове и свеж въздух, но и сериозни алергични реакции при много хора. Полените, които се разнасят във въздуха, както и различни растения, могат да предизвикат неприятни симптоми като кихане, сърбеж в очите, запушен нос и дори затруднено дишане. Какво точно стои зад тези реакции и какво можем да направим, за да се предпазим?

Какво представлява поленовата алергия?

Поленовата алергия е имунна реакция към малките частици полен, които се освобождават от растенията, когато те цъфтят. Когато тези полени попаднат в дихателните пътища, имунната система на организма ги приема като заплаха и започва да ги атакува, което води до възпаление и алергични симптоми. Това е процес, известен като сенна хрема или поленова алергия.

Растенията, които предизвикват алергии

Много различни растения могат да бъдат виновни за тези алергии. Ето някои от най-често срещаните:

• Бреза: През пролетта, когато брезата започва да цъфти, много хора изпитват силни алергии. Това дърво е сред основните виновници за поленовата алергия, особено в райони с много брезови гори. 
• Дъб: Дъбът е друго дърво, което освобождава големи количества полен през пролетта. Той често причинява реакции при хора, които са чувствителни към дървесни полени. Забавното е, че дъбът може да живее повече от 1000 години — говорим за растение, което съществува повече от много алергии!
• Треви: Различни видове треви, като грета и райграс, също могат да бъдат силни алергени. Това може да се случи през лятото, когато тези растения освобождават полените си. Тревите обаче не само предизвикват алергии — те са и символ на лятото, когато ходим на пикници… ако не сте алергични, разбира се!
• Плевели: Амброзия и други плевели са сериозни виновници за алергии, особено през късното лято и есента. Те са известни със своето силно въздействие върху хората, страдащи от алергии, но също така са важна част от екосистемата — въпреки че предпочитаме да ги виждаме по-далеч от носа си.

Симптоми и превенция

Най-честите симптоми на алергия към полени включват:

• Кихане
• Сърбеж и воднисти очи
• Запушен нос
• Задух и кашлица

Как да се предпазим?

Ето няколко съвета:

• Избягвайте да излизате навън в периодите, когато концентрацията на полени е висока (особено рано сутрин или в топли, ветровити дни).
• Използвайте пречистватели на въздуха у дома, за да намалите количеството на полените.
• Редовно мийте ръцете и лицето си, за да премахнете полените, които могат да се натрупат върху кожата.